Online Aile Danışmanlığı
Aile, en yakın ilişkilerimizin yaşandığı ama aynı zamanda en derin yaraların açıldığı sistemdir. İletişimin tıkandığı, kuşaklar arasında anlaşmazlıkların büyüdüğü, çocuklarla veya ebeveynlerle yaşanan gerilimin günlük yaşamı zorlaştırdığı dönemler her ailenin geçtiği yollardır. Profesyonel bir aile danışmanı eşliğinde bu süreçleri çözümlemek, ailenizdeki herkes için daha güvenli bir alan inşa etmek mümkündür.
Aile Danışmanı ve Psikolog olarak ailelerle çalışırken sistemik yaklaşımı temel alırım. Aileye "kim haklı, kim haksız" gözüyle bakmam; aileyi kendine has dinamikleri, kuralları ve örüntüleri olan bir sistem olarak ele alırım. Bir bireyin "sorununun" çoğu zaman ailedeki bir denge ihtiyacının ifadesi olduğunu deneyimle öğrendim.
Online aile danışmanlığı, aile üyelerinin farklı şehirlerde ya da ülkelerde olduğu durumlarda özellikle değerlidir. Üyeler farklı konumlardan da seansa katılabilir; süreci ihtiyaca göre tüm aile ile, ebeveyn çiftiyle veya bireysel formatta yürütebiliriz.
Belirtiler
Aile Danışmanlığında Sık Çalışılan Konular
Tekrarlayan, çözüme kavuşmayan aile içi tartışmalar
Aile içindeki belirli konuların döngüsel biçimde tartışma alanına dönüşmesi ve hiçbir tarafın istediğine ulaşamaması yaygın bir aile sistem belirtisidir.
Ergen çocukla iletişimin kopması
Eskiden açık olan iletişimin ergenlikle birlikte kapanması, çocuğun "duvar örmesi" ve ebeveynin kendini dışarıda hissetmesi aile danışmanlığının sıkça çalıştığı konulardandır.
Ebeveynler arasında farklı disiplin yaklaşımları
Anne ile baba arasındaki disiplin farkı çocuğa karışık mesajlar verir ve sistemdeki gerilimi büyütür; eşler arasında iletişim onarımı gerekir.
Kuşaklararası sınır sorunları
Büyükanneler/büyükbabalar veya akrabaların çekirdek aileye müdahalesi, evlilik içinde gerilim yaratan bir konu olarak sık karşılaşılır.
Yeni doğum, kayıp veya boşanma gibi geçiş krizleri
Ailenin bir bütün olarak yeni bir gerçekliğe uyum sağlaması gereken dönemler, herkes için sistemde rol ve kuralları yeniden tanımlama gerektirir.
Karışık aile / üvey ebeveynlik dinamikleri
Yeniden evlilik sonrası birleşen aileler, biyolojik olmayan ebeveyn rolleri ve kardeşler arası uyum konuları özelleştirilmiş bir yaklaşım gerektirir.
Aile üyesinden birinde ruh sağlığı sorunu
Bir aile üyesinin depresyon, kaygı veya bağımlılık yaşaması durumunda ailenin nasıl destekleyici olabileceği üzerine yapılandırılmış destek.
Çalışma Yaklaşımı
Çalışma Yaklaşımım
Aile danışmanlığında temel olarak sistemik aile danışmanlığı ve Bowen kuşaklararası aile danışmanlığı yaklaşımlarını harmanlarım. Aile, içindeki bireylerden büyük bir bütündür; bu bütünün dilini öğrenmek değişimin anahtarıdır. Seans formatı esnektir: bazen aile üyelerinin hepsi, bazen sadece çift, bazen anne-baba ile çocuk birlikte olabilir.
Sistemik Aile Yaklaşımı
Aileyi karşılıklı etkileşim içinde bir sistem olarak görür. Tekrarlayan örüntüleri, koalisyonları ve "fareli boruları" ortaya çıkarır, dönüştürme yolları üzerinde çalışırız.
Bowen Kuşaklararası Yaklaşım
Bugünkü aile dinamiklerinin geçmiş kuşakların izlerini taşıdığını kabul eder. Kuşak haritası (genogram) çalışarak bilinçsiz aktarımları görünür kılarız.
İletişim Becerileri Pratiği
Aktif dinleme, "ben dili", duyguları adlandırma ve sınır koyma gibi temel iletişim becerilerini seans içinde pratik eder, ev ortamına aktarırız.
Ebeveynlik Koçluğu
Çocuğun gelişim dönemine uygun sınır koyma, duygu düzenleme desteği ve değer aktarımı konularında somut, uygulanabilir stratejiler birlikte oluştururuz.
Kimler İçin Uygun?
Kimler İçin Uygun?
Ergen çocuğuyla ilişkide gerilim yaşayan aileler
Ergenlikle gelen çatışma, mesafe veya iletişim kopukluğu yaşayan, eski bağı yeni bir formda yeniden kurmak isteyen aileler için.
Yeniden yapılanan aileler
Boşanma sonrası yeniden evlilik, üvey ebeveynlik, kardeşler arası yeni ilişkiler gibi geçiş dönemlerinde uyumu kolaylaştırmak isteyen aileler.
Kuşaklararası gerilim yaşayan çekirdek aileler
Eşlerin ebeveynleriyle ilişkilerinin evlilik üzerindeki etkisini birlikte ele almak isteyen çiftler.
Bir üyesinde ruh sağlığı sorunu olan aileler
Depresyon, kaygı, yeme bozukluğu veya bağımlılık yaşayan bir üyenin etrafındaki aile sistemini güçlendirmek için.
Geçiş ya da kriz dönemindeki aileler
Doğum, ölüm, taşınma, iş kaybı gibi büyük değişimlerin ardından sistemin yeniden dengelenmesini destekleyen çalışmalar.
Süreç
Süreç Nasıl İşler?
İlk seansa genelde ebeveyn çifti veya başvuran aile üyeleri katılır; ailenin tarihçesini, mevcut zorlukları ve birlikte ulaşmak istediğiniz hedefleri anlarız. Sonraki seansların formatını ihtiyaca göre birlikte belirleriz: bazı seanslarda tüm aile, bazılarında alt sistemler (sadece çift, sadece anne-çocuk vb.) çalışılır. Önemli geçişlerde genogram çalışarak kuşaklararası örüntülerin haritasını çıkarırız.
Tahmini süre
Tipik olarak 6–12 seans
Seans formatı
50 dakika · esnek katılım
Sıkça Sorulan Sorular
Aile Danışmanlığı Hakkında Soru-Cevap
Aileden herkesin gelmesi şart mı?
Çocuğum hangi yaştan itibaren seansa katılabilir?
Tarafsız kalıyor musunuz?
Eşim/çocuğum gelmek istemiyor.
Aile danışmanlığı evliliğimi kurtarır mı?
İlgili Uzmanlık Alanları
Birlikte İncelenebilecek Konular
Çift Danışmanlığı
Çiftlerde iletişim, güven ve bağ kurma sorunlarına sistemik yaklaşım.
Detaylı bilgiErgen Danışmanlığı
Ergenlerle kimlik, akademik baskı ve aile içi gerilim konularında çalışma.
Detaylı bilgiİlişki Sorunları
Romantik ilişkilerde tekrarlayan örüntüler ve bağlanma stilleri üzerine.
Detaylı bilgiİlk Adımı Bugün Atın
Tanışma görüşmesi ücretsiz ve hiçbir taahhüt gerektirmez. Sizin için uygun olduğunu birlikte değerlendirelim.
Önce yorumları okumak ister misiniz? DoktorTakvimi profilim